Al eerder stopte ik een maand met het drinken van alcohol. Nooit eerder deed ik dat samen met een groep. Het samen optrekken is heel fijn, de Facebook-groep is actief, mensen helpen elkaar, geven elkaar tips en delen leuk en soms ook minder leuke dingen. dat motiveert mij om ervoor te blijven gaan. De om-de-dag-mails van Esther zijn elke keer weer rijk aan tips en ervaringen. Superleuk om te lezen, te kijken en te luisteren. Al met al echt een aanrader dus!

Wanneer je wilt stoppen met het drinken van alcohol óf er bewuster mee om wilt gaan, dan moet je je absoluut aansluiten bij de 40-Dagen-Challenge van Esther. De inhoud wil ik niet verklappen. Wat ik wel zeggen kan: het is een mooi, inspirerend, dynamisch en heel boeiend programma. Dat je gegarandeerd ontzettend veel op zal leveren! Daarbij is Esther ontzettend betrokken bij iedereen die samen met haar de uitdaging uitgaat om te onderzoeken welke rol alcohol speelt in zijn/haar leven, en hoe je dit anders zou kunnen doen. Ze is echt een topper!

Al langer wou ik stoppen/minderen met alcohol. Maar het lukte maar niet. Door de steun, tips en trucs van Esther drink ik nu al een hele tijd geen alcohol en heb ik er ook helemaal geen behoefte aan

Jouw programma sprak me aan om me te helpen het alcoholvrije leven als prioriteit te blijven zien. Ik vind de mailtjes interessant en leuk. Het filmpje zorgt ervoor dat het "persoonlijk" is. De artikelen zorgen voor meer inzichten en hoe meer ik weet over alcohol hoe meer ik achter mijn besluit sta om niet meer te drinken. Sinds enige tijd luister ik vrij fanatiek naar podcasts, en jouw tips hierover vind ik erg leuk om naar te luisteren.

Esther, onwijs bedankt voor het starten van een laagdrempelige challenge. Ik heb al zo vaak pogingen gewaagd een alcoholpauze in te lassen omdat ik dolgraag wilde weten wat het effect zou zijn op mij. Ik zit nu op dag 23 en zo lang heb ik het (behoudens mijn zwangerschappen) eerder nooit gekund. Door jouw mailing en de support van de groep gaat het mij echt heel gemakkelijk af en is mijn visie op alcoholgebruik al drastisch veranderd. Mede dankzij jou! Keep up the good work. Ik blijf je ook na de challenge zeker volgen!

Ik volgde je al op Instagram een las over de 40 dagen challenge, alhoewel ik al wel iets langer alcoholvrij ben heb ik mij toch ingeschreven, ben altijd nieuwsgierig naar content en berichtgeving over het stoppen met het gebruiken van alcohol. Een leuke laagdrempelige manier om in te stappen en in contract te komen met gelijk gestemden via de FB groep, zeer leerzame en bruikbare content en tips die je per mail ontvangt. En ik word blij van je enthousiasme waarmee je al deze info brengt.

Ik heb al eens aan Dry January meegedaan want een alcohol pauze kan ik prima alleen, maar een pauze, stoppen of minderen met alcohol samen met Sober in Life is zoveel leuker en fijner. Je wordt gemotiveerd en gesteund niet alleen door Esther, maar ook door de andere deelnemers. Dat geeft een heel goed gevoel en werkt als een stok achter de deur. Sowieso ga je door mee te doen aan deze challenge beter inzien waarom je eigenlijk drinkt en in welke situaties en wat de impact op de gezondheid is. En niet geheel onbelangrijk waarom het zo ontzettend moeilijk is om niet te drinken. Door dit alles beter te begrijpen is het makkelijker om bewuste keuzes te maken. Dank je wel voor alle waardevolle feitjes, tips & tricks en leerzame podcasts

Ik heb al eens aan Dry January meegedaan want een alcohol pauze kan ik prima alleen, maar een pauze, stoppen of minderen met alcohol samen met Sober in Life is zoveel leuker en fijner. Je wordt gemotiveerd en gesteund niet alleen door Esther, maar ook door de andere deelnemers. Dat geeft een heel goed gevoel en werkt als een stok achter de deur. Sowieso ga je door mee te doen aan deze challenge beter inzien waarom je eigenlijk drinkt en in welke situaties en wat de impact op de gezondheid is. En niet geheel onbelangrijk waarom het zo ontzettend moeilijk is om niet te drinken. Door dit alles beter te begrijpen is het makkelijker om bewuste keuzes te maken. Dank je wel voor alle waardevolle feitjes, tips & tricks en leerzame podcasts

Ik wil jullie enorm bedanken voor deze challenge, die voor mij nog even doorgaat (en ook nog steeds een challenge is..😏) Het was fijn om met jullie filmpjes en uitleg, het platform en de support van de groep, 40 dagen te stoppen met alcohol drinken. Ik voel me helder (en ben daar iedere morgen nog zo blij mee en dankbaar voor!), heb een mooiere huid, voel me fit en gezond én ben blij dat ik de discussie van wel, niet of minder drinken niet meer dagelijks met mezelf hoef te voeren Ik ga nog door met niet-drinken, in ieder geval 90 of 100 dagen want ik wil heel graag dat de gewoonte uit mn systeem is én me nog lange tijd zo fijn voelen!

Enthousiast en vol energie met gepaste humor maken jullie zichtbaar wat alcohol met je doet. Beiden uit ervaring sprekend hoe de weg verloopt om je leven om te zetten naar een nuchter leven. De handvaten die gegeven zijn hebben mij geholpen om een nuchter leven te leiden. Wat erg bevalt! Het nieuwe leven! Het nieuwe zijn! De nieuwe IK!! Krachtig, Helder en vol goede zin in het leven. Dit neemt niemand mij meer af!

De challenge heeft een belangrijke change in mijn leven gebracht. Van overleven naar Leven. Mijn leven leven. Ik sport weer, eet gezond, drink veel water, mediteer meer, yoga en slaap onwijs goed. Op de vraag of ik ooit nog drink? Eerst riep ik heel hard Nooit meer. Nu voel ik dat ik niet zo hard hoef te roepen. Omdat het leven dat ik nu leef, mijn leven is en ik niet meer terug stap in hoe het was. Dat hoeft ook niet meer. Voor nu ben ik heel gelukkig met een leven zonder alcohol en daar voel ik heel veel rust bij. Dankbaarheid. Jullie zijn toppers, super dank voor jullie motivatie en deze challenge. Ik wil best ambassadeur zijn, dus als je daar behoefte aan hebt dan mag je mij altijd contacten.

Esther, onwijs bedankt voor het starten van een laagdrempelige challenge. Ik heb al zo vaak pogingen gewaagd een alcoholpauze in te lassen omdat ik dolgraag wilde weten wat het effect zou zijn op mij. Ik zit nu op dag 23 en zo lang heb ik het (behoudens mijn zwangerschappen) eerder nooit gekund. Door jouw mailing en de support van de groep gaat het mij echt heel gemakkelijk af en is mijn visie op alcoholgebruik al drastisch veranderd. Mede dankzij jou! Keep up the good work. Ik blijf je ook na de challenge zeker volgen!