Sober in Life - Ontdek ons programma

Facebook Instagram Youtube

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

Menu

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

meedoen met de 40 dagen challenge?

Wil jij liever 1 OP 1 COACHING?

eshter ten hove portret

Lid worden van de community?

eshter ten hove portret

@soberinlife

volg mij op instagram

Hoeveel tijd ben jij bezig met je nieuwe ‘lifest

Hoeveel tijd ben jij bezig met je nieuwe ‘lifestyle’? 🤔

Toen ik net begon met stoppen met drinken, stopte ik alleen maar met drinken. Ik liet het daarbij. Dat was toch zeker het doel? Maar waarom viel ik toch elke keer terug? 😥

Ik kwam erachter dat het voor je werkt als je eraan werkt. Wat is de oorzaak van dat ongeremde en grenzenloze? Waar komt het toch vandaan dat je het gevoel hebt te willen verdoven? 🧐

Ik ging nét zoveel tijd steken in het niet drinken, als dat ik deed in het wel drinken. Bovenal; ik gunde mijzelf mijn proces. En het werkt!! Ik ben vrij ❤️.

Wil jij stoppen met drinken maar wil het maar niet lukken? Ik help je graag aan een heleboel tips en handvatten via mijn online programma’s. Check de website in de link in mijn bio! @soberinlife

.
.
.
.

#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #teetotal #nohangover #zelfliefde #challenge #workit

Weet je wat er tijdens deze sunset allemaal vrij k

Weet je wat er tijdens deze sunset allemaal vrij kwam aan happy cemicals? 🤩
Beetje dopamine, een flinke scheut serotonine, paar scheppen endorfine en misschien zelfs wel wat oxytocine omdat het zo fijn was om met mijn vriend naar te kijken! 👩‍❤️‍💋‍👨

Als je stopt met drinken komt alles naar de oppervlakte. Alles wat er ook vaak weggedronken werd zoals stress, teleurstelling in jezelf of de ander, verdriet, beknelling enz. 🥺

Maar zonder donker geen licht, dus doordat je dat allemaal voelt, mag je ook speels zijn, je écht tevreden voelen, genieten van het eerste herfstblad, in de spiegel kijken zonder schuldgevoel, vrij zijn, vrolijk zijn. Het hoort er allemaal bij! 🥳

Ik daag je uit om het met me mee te voelen tijdens de komende 40 dagen challenge. We starten op 25 oktober. Het is de laatste voor deze prijs & van dit jaar. Maak jezelf weer nieuwsgierig naar alles in en om je heen. Meer info: #linkinbio —> @soberinlife 💛
.
.
.
.

#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #teetotal #nohangover #zelfliefde #challenge #bonaire #sunset

Ja, er zijn veel Amstel Brights… Ja, er zijn ook

Ja, er zijn veel Amstel Brights… Ja, er zijn ook veel tropische cocktails en mooie glazen witte wijn. En ja, mijn brein gaat dan ook met me aan de haal. 🤔

Maar weet je wat er ook is? Hele mooie witte stranden en een felblauwe zee, een helder koppie om van dat moois te kunnen genieten, volle bak energie om leuke dingen te doen, grote leguanen wegjagen die op je lunch azen… 🦎🤩

En dat alles kan ik allemaal voor 1000 % meemaken. Zonder katers of angstklachten… Zonder ibuprofen of liters koffie. 🤯

Ik voel me zo vrij als een vogel. Een hemels gevoel waar ik nooit, maar dan ook nooit meer vanaf wil. 😍

Mijn DM staat altijd open voor iedereen die hier nieuwsgierig naar is💛.
.
.
.
.

#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #teetotal #nohangover #zelfliefde #bonaire #bonbini #kralendijk @sorobonbeachresort

Een paar jaar geleden dacht ik nog; ‘hoe ziet mi

Een paar jaar geleden dacht ik nog; ‘hoe ziet mijn toekomst eruit zonder alcohol? Nooit meer proosten op een bruiloft, nooit meer aangeschoten op een vakantiebestemming, nooit meer gekke dronken buien?!🤷🏻‍♀️’

Dat was een overduidelijke les dat ik iets meer met de dag mag leven. En nu weet ik dat er op zo’n moment in mijn afdeling ‘routine’ en afdeling ‘plezier’ een plan gesmeed wordt om weer plezier en routine te verkrijgen. Hoef dat geen aandacht te geven. In ieder geval niet vandaag! 💛

Voor de mensen die ons boek niet gelezen hebben en nu denken: ‘wat bedoeld ze met die afdelingen?’

Dat leer je in de 40 dagen challenge! En die begint bijna weer! 25 oktober gaan we je alles leren over die afdelingen en met deze stemmetjes om te gaan! 🙌🏼💛

💕 Link in bio💕
.
.
.
.
.
.

#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #thereelsofinstagram #teetotal #nohangover #zelfliefde

Ik ken ze ook nog wel anders. Van die maandagen di

Ik ken ze ook nog wel anders. Van die maandagen die eigenlijk dag 2 van je kater waren. Ik was altijd een beetje ‘bang’ voor de maandag. Nu niet. Nu heb ik er zin in (meestal).

Ben in ieder geval niet bang/onzeker/labiel/etc/etc 💛.
.
.
.
.
.
.
#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #teetotal #nohangover #zelfliefde

🎉 2e DRUK VAN ONS BOEK IN AANTOCHT! 🎉 In ju

🎉 2e DRUK VAN ONS BOEK IN AANTOCHT! 🎉

In juni kwam ‘morgen stop ik echt’ uit! 🎉
Een klein handzaam boekje die @filosoofpaulsmit en ik schreven om de wereld kennis te laten maken met wat er allemaal gaande is in je bovenkamer wanneer jij dat glas aan de kant zet! 🤯😎

We zijn nu 3,5 maand verder en we gaan al herdrukken😱. Bizar dit, nooit gedacht/verwacht dat het zo goed zo zou verkopen. Het blijkt maar weer dat het écht een onderwerp is van deze tijd. 😊

Ben best een beetje trots nu.
Dank allemaal! 💕
.
.
.
.
.
.
#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #thereelsofinstagram #teetotal #nohangover #zelfliefde #boek #zelfhulp #herdrukken @samsarabooks

Wat is dit heerlijk, knappies! Hoe zit het bij jo

Wat is dit heerlijk, knappies!

Hoe zit het bij jou deze ochtend? 🤩
.
.
.
.
.
.
.

#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #soberinlife #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #teetotal #nohangover #zelfliefde

Ik ben er maar wat vaak ‘ingestonken’. 🤭

‘Ja maar deze keer gaat het echt anders zijn. Deze keer ga ik het wel bij 2 glazen kunnen houden & zal ik morgen fris opstaan.’ Ik verloor mijn levensgeluk door deze verslavende stof. En het lijkt oh zo onschuldig… Maar dezelfde verslavende stof beloofde me ook vaak ‘betere tijden’. Nooit gelukt and here i am; SOBER AND HAPPY🥳.

Don’t let the chardonnay tell you otherwise☺️.

💛💛💛

.
.
.
.
.
.
#stoppenmetdrinken #nobooze #sober #sobriety #zerohero #ikpas #dranquilo #sobermode #alcoholvrij #noalcohol #teetotal #herstel #recovery #verslaving #alcoholist #drank #normaliseren #nuchter #af #av #soberinlife #sobermotivation #inspiration #thereelsofinstagram #teetotal #nohangover #zelfliefde

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

Menu

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

Facebook Instagram Youtube

0

0

Mijn Winkelmandje

Je mandje is leeg

Winkelmandje sluiten

Sober_in_Life_logo

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

Menu

Programma
Content
Bedrijven
Contact
Shop

Sober_in_Life_logo

Podcasts
Blog

Menu

Podcasts
Blog

× Hoe kan ik je helpen?