Programma

40 dagen challenge voor bedrijven

2 online bijeenkomsten

We ontmoeten elkaar 3 keer online van 20:00 - 21:00 voor een cursus ‘veranderen’. Paul Smit deelt zijn wetenschappelijke kennis.

4 motiverende mails per week

Om de dag ontvang je een inspirerende mail van ons met een persoonlijke videoboodschap over een bepaald thema en je voortgang in de challenge!

Besloten sober in life platform

Je krijgt toegang tot een besloten Facebook-pagina waar je elkaar kunt helpen en versterken. Ook kunnen hier vragen gesteld worden aan ons, ontvang je extra content komt er een leuke win-actie voorbij!

wetenschappelijke inzichten

In de cursus leren we jou alles over de werking van je brein en hoe je brein omgaat met verandering.

Esther ten Hove

founder sober in life

Ik ben oprichtster van ‘Sober in Life’, een platform waar mensen motivatie en inspiratie kunnen vinden op het gebied van een alcoholvrij leven. Mijn vurige missie: Het niet drinken van alcohol minimaal nét zo normaal maken als het wel drinken van alcohol.

Paul Smit

gedragsexpert

Paul is filosoof, cabaretier en een van de meest gevraagde sprekers van Nederland. Hij studeerde af op de ‘evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 11 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap.

In de 40 dagen challenge leren de deelnemers:

  • hoe verandering werkt in het brein
  • waarom goede voornemens vrijwel altijd mislukken
  • hoe je op de juiste wijze doelen kunt stellen
  • op welke wijze je routines kunt doorbreken
  • wat wetenschappelijk gezien de beste verandertool is
  • hoe je deze ook kunt inzetten bij verandermanagement

een gezondere leefstijl voor uw team:

  • het pleziersysteem in het brein komt in balans
  • deelnemers voelen zich energieker
  • deelnemers slapen beter
  • deelnemers ervaren minder stress en voelen zich mentaal sterker
  • de lever van deelnemers herstelt tot wel 70%
  • deelnemers worden meer gefocust en creatiever

De eerste online sessie vindt plaats als aftrap van de 40 dagen.
De tweede sessie vindt plaats na circa 20 dagen. 

*De prijs (€ 95,-) is per persoon en exclusief BTW

€130
95
  • 2 online cursus bijeenkomsten
  • 4 motiverende mails per week
  • Besloten Sober in Life platform
  • De beste verander tools
  • Teambuilding

Ervaringen

Ervaringen

0
    0
    Mijn Winkelmandje
    Je mandje is leeg

    Offerte aanvragen

    × Hoe kan ik je helpen?